Actividades Básicas para una vida saludable
Piensas que ya es tarde para darle al propósito de mejorar tu salud, hacer ejercicio o comenzar la dieta… claro que no ¡nunca es tarde!… Leer más »Actividades Básicas para una vida saludable
Dietas, consejos y guías saludables
¿Cómo alcanzar mi peso ideal con dietas? está es la pregunta del millón, lo cierto es que alcanzar esto no es tarea fácil. Solo con constancia, supervisión y apoyo continuo de un especialista lo puedes lograr, ya sea que necesites una dieta ideal, un consejo o una guía especializada, para todo esto y más estoy yo Gaby Hernández la coach que necesitas.
¿Cómo elegir la mejor dieta para controlar mi peso luego de la tamaliza?
Ya ha pasado la rosca de reyes y está a punto de pasar la tamiliza, ese pretexto que ¡no te dejaba empezar la dieta! Llego… Leer más »¿Cómo elegir la mejor dieta para controlar mi peso luego de la tamaliza?
3 Errores por los que no logras los resultados que deseas
La época del año en que ponemos mayor esfuerzo y dedicación a lo que deseas es justo enero, mes en el que: te pones a… Leer más »3 Errores por los que no logras los resultados que deseas